ГЛАВНАЯ ИЗ ЛИСТЬЕВ ПОДЕЛКИ ИЗ ТЕСТА ПОДЕЛКИ ИЗ ГЛИНЫ БУКЕТ ИЗ КОНФЕТ ПОДЕЛКИ ИЗ ОВОЩЕЙ ВИДЕО ШИТЬЕ



Рецепт приготовления с фотографиями Свежий папоротник с овощами и соевым соусом

Как готовить простой рецепт приготовления с фотографиями Свежий папоротник с овощами и соевым соусом на Новый Год

Свежий папоротник с овощами и соевым соусом


Закуски, Закуски из овощей
Как готовить простой рецепт приготовления с фотографиями Свежий папоротник с овощами и соевым соусом на Новый Год

Описание: Вкус свежего папоротника реально отличается от вкуса соленого, поэтому прошлой осенью я его просто заморозила и теперь жарю и делаю салаты. В сочетании с обжаренными овощами и соевым соусом ТМ Kikkoman свежий папоротник просто бесподобен!

Ингредиенты для рецепта "Свежий папоротник с овощами и соевым соусом":

  • Папоротник (у меня мороженный домашний, заготовленный с осени) - 0.5 кг
  • Лук белый - 0.5 шт
  • Морковь - 1 шт
  • Перец сладкий желтый (можно красный) - 0.5 шт
  • Соевый соус ( ТМ Kikkoman) - 3 ст. л.


Как приготовить "Свежий папоротник с овощами и соевым соусом":

Как готовить простой рецепт приготовления с фотографиями Свежий папоротник с овощами и соевым соусом #1

Достаем наш мороженный папоротник из морозильной камеры, кипятим воду, папоротник помещаем в кастрюлю.


Как готовить простой рецепт приготовления с фотографиями Свежий папоротник с овощами и соевым соусом #2

Заливаем папоротник кипятком, солим и варим с момента закипания 2-3 минуты


Как готовить простой рецепт приготовления с фотографиями Свежий папоротник с овощами и соевым соусом #3

Пока закипает и варится папоротник, нарезаем наши овощи


Как готовить простой рецепт приготовления с фотографиями Свежий папоротник с овощами и соевым соусом #4

С готового папоротника сливаем воду и нарезаем его крупно, отрезками сантиметров по 5.


Как готовить простой рецепт приготовления с фотографиями Свежий папоротник с овощами и соевым соусом #5

Разогреваем сковороду с маслом, обжариваем морковь, лук и перец до готовности, слегка подсаливаем. Перегружаем туда же подготовленный папоротник, пару минут жарим все вместе, добавляем соевый соус Kikkoman, немного лимонного и чесночного перца, еще минутка и все готово!!!


Как готовить простой рецепт приготовления с фотографиями Свежий папоротник с овощами и соевым соусом #6

Подавать можно как в горячем, так и в холодном виде. У меня с хрустиками из нута, получается полноценное самостоятельное блюдо!


Вкус:пикантный
Теги:второе
Автор:1973evgesha
Источник


ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

ЧТО ЕЩЕ ПОЧИТАТЬ

Комментарии
ОПРОС


© 2013 Все права защищены.
При копировании материалов,
активная ссылка на сайт обязательна.