ГЛАВНАЯ ИЗ ЛИСТЬЕВ ПОДЕЛКИ ИЗ ТЕСТА ПОДЕЛКИ ИЗ ГЛИНЫ БУКЕТ ИЗ КОНФЕТ ПОДЕЛКИ ИЗ ОВОЩЕЙ ВИДЕО ШИТЬЕ



Готовим Салат с сельдереем "Сплошная польза" домашний рецепт с фото пошагово

Салат с сельдереем "Сплошная польза" простой рецепт с фото как готовить на Новый Год

Салат с сельдереем "Сплошная польза"


Салаты, Салаты из овощей, грибов, сыра, Салаты из овощей
Салат с сельдереем

Описание: Знаю, что сельдерей очень полезен, но для меня нет никакого удовольствия им похрустеть. Мне не особо нравится его специфический привкус. Но для себя я нашла салат, в котором меня все устраивает. Яблочко, апельсин и заправка прекрасно смягчают его вкус, делая салат очень вкусным и пикантным. Сочетание ингредиентов в салате очень удачное, рекомендую!

Ингредиенты для рецепта "Салат с сельдереем "Сплошная польза":

  • Сельдерей черешковый (веточки) - 3 шт
  • Капуста белокочанная - 200 г
  • Яблоко - 1 шт
  • Морковь - 1 шт
  • Апельсин - 1 шт
  • Лук зеленый (небольшой) - 1 пуч.
  • Соевый соус ("Киккоман") - 1 ст. л.
  • Масло оливковое - 1 ст. л.
  • Уксус (винный) - 1 ч. л.
  • Лимон - 1 шт
  • Соль (морская, по вкусу, но можно и без нее)


Как приготовить "Салат с сельдереем "Сплошная польза":

Салат с сельдереем "Сплошная польза" простой рецепт с фото как готовить #1

Капусту нашинковать


Салат с сельдереем "Сплошная польза" простой рецепт с фото как готовить #2

Морковь почистить и натереть на терке


Салат с сельдереем "Сплошная польза" простой рецепт с фото как готовить #3

Черешковый сельдерей вымыть и нарезать колечками


Салат с сельдереем "Сплошная польза" простой рецепт с фото как готовить #4

Апельсин очистить от кожуры, нарезать кубиками


Салат с сельдереем "Сплошная польза" простой рецепт с фото как готовить #5

Яблоко (не чистила) нарезать кубиками


Салат с сельдереем "Сплошная польза" простой рецепт с фото как готовить #6

С лимона снять цедру


Салат с сельдереем "Сплошная польза" простой рецепт с фото как готовить #7

Нарезать зеленый лук


Салат с сельдереем "Сплошная польза" простой рецепт с фото как готовить #8

В миске соединить все ингредиенты, капусту, сельдерей, морковь, яблоко, апельсин, лимонную цедру, зеленый лук, перемешать, слегка посолить. Из половинки лимона выжать сок на салат, полить оливковым маслом, винным уксусом и соевым соусом «Киккоман». Хорошо перемешать, дать настояться 10 минут и подавать к столу.


О пользе сельдерея:
1. Стебельки стоит регулярно употреблять всем, кто решил восстановить микрофлору кишечника.
2. Хрустящий сельдерей придётся по душе худеющим: он насыщает, но не добавляет веса и объёмов.
3. Сельдерей стеблевой, полезные свойства которого хорошо известны всем, кто общался с диетологами, позволит вывести шлаки и расщепить жиры, предотвратить образование новых отложений.
4. Стоит чаще есть стебли и тем, для кого большую роль играет активность умственной деятельности. В меню каждого школьника, студента сельдерей стебельками просто обязан присутствовать!

Чем полезен сельдерей для мужчин? Секреты крепкого здоровья во всех сферах
Оказывается, польза сельдерея для мужчин настолько огромна, что для многих представителей сильной половины человечества этот овощ стал настоящим спасением!

Ни для кого не секрет, что мужчины, даже молодые, испытывают проблемы с потенцией. Вечные стрессы, переутомление и фантастический ритм жизни делают своё дело. Но сок сельдерея, польза для мужчин которого бесспорна, позволит преодолеть сложности.

Действует сок направленно: он укрепляет мускулатуру, стимулирует кровообращение, в том числе и в органах малого таза. В итоге о преждевременной эякуляции можно забыть!

Сельдерей реализует полезные свойства для мужчин и в том плане, что растение обеспечивает нормальный эмоциональный настрой, избавляет от стрессов и укрепляет организм в целом.

Польза сельдерея для женщин: улучшаем либидо и худеем
Про мужчин и пользу для них сельдерея мы уже узнали самое главное. Так чем же полезен сельдерей для женщин? Оказывается, и для прекрасных дам растение незаменимо.

Сельдерей позитивно влияет на организм, улучшает настроение, восстанавливает солевой обмен и нормальную деятельность ЖКТ. Есть и две основные проблемы, которые решает сельдерей: он помогает женщинам быстро худеть и заметно повышает либидо.

Информация взята из интернета.

Салат с сельдереем "Сплошная польза" простой рецепт с фото как готовить #9


Салат с сельдереем "Сплошная польза" простой рецепт с фото как готовить #10


Салат с сельдереем "Сплошная польза" простой рецепт с фото как готовить #11
Вкус:овощной
Теги:закуска
Автор:Marioka82
Источник


ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

ЧТО ЕЩЕ ПОЧИТАТЬ

Комментарии
ОПРОС


© 2013 Все права защищены.
При копировании материалов,
активная ссылка на сайт обязательна.