ГЛАВНАЯ ИЗ ЛИСТЬЕВ ПОДЕЛКИ ИЗ ТЕСТА ПОДЕЛКИ ИЗ ГЛИНЫ БУКЕТ ИЗ КОНФЕТ ПОДЕЛКИ ИЗ ОВОЩЕЙ ВИДЕО ШИТЬЕ



Паста с брокколи и грецким орехом домашний рецепт приготовления с фотографиями готовим

Паста с брокколи и грецким орехом рецепт с фото пошагово как приготовить на Новый Год

Паста с брокколи и грецким орехом


Горячие блюда, Паста
Паста с брокколи и грецким орехом рецепт с фото пошагово как приготовить на Новый Год

Описание: Как известно капуста брокколи очень полезна, но совсем немного блюд с её участием мы готовим. Она не обладает безумно ярким и выраженным вкусом, многие её вообще не любят, но если приготовить её с другими, более выигрышными ингредиентами, то порой получается просто шедевр! Попробуйте пасту с брокколи и грецким орехом, заправленную соевым соусом - это ВКУСНО)

Ингредиенты для рецепта "Паста с брокколи и грецким орехом":

  • Брокколи (свежемороженная) - 500 г
  • Лук репчатый - 1 шт
  • Чеснок - 7 зуб.
  • Помидор - 2 шт
  • Орехи грецкие - 70 г
  • Масло растительное - 100 мл
  • Соевый соус (от Киккоман по вкусу)
  • Специи (по вкусу)


Как приготовить "Паста с брокколи и грецким орехом":

Паста с брокколи и грецким орехом рецепт с фото пошагово как приготовить #1

Брокколи отварить до состояния альденте,


Паста с брокколи и грецким орехом рецепт с фото пошагово как приготовить #2

Затем остудить в ледяной воде и разобрать на соцветия.


Паста с брокколи и грецким орехом рецепт с фото пошагово как приготовить #3

Пасту отварить тоже "альденте" и откинуть на дуршлаг, чтобы стекла.


Паста с брокколи и грецким орехом рецепт с фото пошагово как приготовить #4

Лук нарезать полукольцами, чеснок пластинками, а помидоры дольками.


Паста с брокколи и грецким орехом рецепт с фото пошагово как приготовить #5

Орехи поджарить на сковороде и измельчить ножом.


Паста с брокколи и грецким орехом рецепт с фото пошагово как приготовить #6

В сковороде Вок, разогреть растительное масло и обжарить на сильном огне лук и чеснок.


Паста с брокколи и грецким орехом рецепт с фото пошагово как приготовить #7

Добавить брокколи, обжарить 2-3 минуты,


Паста с брокколи и грецким орехом рецепт с фото пошагово как приготовить #8

Затем добавить помидоры.


Паста с брокколи и грецким орехом рецепт с фото пошагово как приготовить #9

Влить в сковороду с овощами соевый соус Киккоман по вкусу, и потушить еще 2-3 минуты.


Паста с брокколи и грецким орехом рецепт с фото пошагово как приготовить #10

Выложить к овощам пасту, все перемешать и посыпать грецкими орехами


Паста с брокколи и грецким орехом рецепт с фото пошагово как приготовить #11

Подавать как самостоятельное блюдо в горячем виде.


Паста с брокколи и грецким орехом рецепт с фото пошагово как приготовить #12


Паста с брокколи и грецким орехом рецепт с фото пошагово как приготовить #13
Вкус:паста
Теги:второе, горячее, блюдо
Автор:svetlanaboyko75
Источник


ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

ЧТО ЕЩЕ ПОЧИТАТЬ

Комментарии
ОПРОС


© 2013 Все права защищены.
При копировании материалов,
активная ссылка на сайт обязательна.