ГЛАВНАЯ ИЗ ЛИСТЬЕВ ПОДЕЛКИ ИЗ ТЕСТА ПОДЕЛКИ ИЗ ГЛИНЫ БУКЕТ ИЗ КОНФЕТ ПОДЕЛКИ ИЗ ОВОЩЕЙ ВИДЕО ШИТЬЕ



Готовим Папийот де самон рецепт приготовления с фото пошагово

Папийот де самон простой рецепт приготовления с фото пошагово как готовить на Новый Год

Папийот де самон


Горячие блюда, Блюда из рыбы и морепродуктов, Горячие блюда из рыбы
Папийот де самон простой рецепт приготовления с фото пошагово как готовить на Новый Год

Описание: Очень вкусная рыбка получается. Вполне весенняя. В каждой порции 202 ккал и 15 г жира. С удовольствием предлагаю рецепт. Попробуйте!

Ингредиенты для рецепта "Папийот де самон":

  • Лосось (филе) - 250 г
  • Масло растительное (ТМ "Олейна") - 4 ст. л.
  • Грейпфрут - 1 шт
  • Лимон - 1 шт
  • Апельсин - 1 шт
  • Укроп - 100 г
  • Соль (по вкусу)
  • Перец душистый (по вкусу)


Как приготовить "Папийот де самон":

Папийот де самон простой рецепт приготовления с фото пошагово как готовить #1

Вот наши продукты.


Папийот де самон простой рецепт приготовления с фото пошагово как готовить #2

От лимона и грейпфрута отрезаем по 1 колечку.


Папийот де самон простой рецепт приготовления с фото пошагово как готовить #3

Из остальных фруктов выжимаем сок.


Папийот де самон простой рецепт приготовления с фото пошагово как готовить #4

В смесь добавляем растительное масло (3 ст. л.) и соль по вкусу. Перемешиваем.


Папийот де самон простой рецепт приготовления с фото пошагово как готовить #5

Заливаем подготовленное филе маринадом и убираем в холодильник на 30 минут.


Папийот де самон простой рецепт приготовления с фото пошагово как готовить #6

Укроп нарезаем и тушим в смеси масла и воды (1:1) минут 6.


Папийот де самон простой рецепт приготовления с фото пошагово как готовить #7

Для каждой порции приготовим бумагу для запекания. Выложим на нее рыбу, сверху укроп.


Папийот де самон простой рецепт приготовления с фото пошагово как готовить #8

На укроп дольки лимона и грейпфрута.


Папийот де самон простой рецепт приготовления с фото пошагово как готовить #9

Завернуть конвертиком и поставить в разогретую до 200 градусов духовку на 15-17 минут.


Папийот де самон простой рецепт приготовления с фото пошагово как готовить #10

Подаем, немного приоткрыв конвертик.


Папийот де самон простой рецепт приготовления с фото пошагово как готовить #11

Приятного аппетита и будьте здоровы!
Папийот де самон простой рецепт приготовления с фото пошагово как готовить #12
Вкус:рыбный
Теги:обед, ужин, второе
Автор:Ros66
Источник


ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

ЧТО ЕЩЕ ПОЧИТАТЬ

Комментарии
ОПРОС


© 2013 Все права защищены.
При копировании материалов,
активная ссылка на сайт обязательна.