ГЛАВНАЯ ИЗ ЛИСТЬЕВ ПОДЕЛКИ ИЗ ТЕСТА ПОДЕЛКИ ИЗ ГЛИНЫ БУКЕТ ИЗ КОНФЕТ ПОДЕЛКИ ИЗ ОВОЩЕЙ ВИДЕО ШИТЬЕ



Постный рулет с тушеными овощами простой рецепт с фотографиями

Готовим Постный рулет с тушеными овощами рецепт приготовления с фотографиями пошагово на Новый Год

Постный рулет с тушеными овощами


Блюда из лаваша, Рулеты из лаваша
Готовим Постный рулет с тушеными овощами рецепт приготовления с фотографиями пошагово на Новый Год

Описание: Предлагаю побаловать себя во время поста очень вкусным, ароматным блюдом с незначительным хрустящим вкусом.

Ингредиенты для рецепта "Постный рулет с тушеными овощами":

  • Капуста белокочанная (нашинкованная) - 1 стак.
  • Морковь - 1 шт
  • Лук репчатый - 1 шт
  • Базилик - 0,5 ч. л.
  • Соевый соус (Kikkoman) - 1 ч. л.
  • Масло растительное (по вкусу) - 50 мл
  • Лаваш - 1 шт
  • Перец черный (по вкусу)
  • Соль (по вкусу)
  • Кунжут (для украшения) - 1 ст. л.


Как приготовить "Постный рулет с тушеными овощами":

Готовим Постный рулет с тушеными овощами рецепт приготовления с фотографиями пошагово #1

Репчатый лук очистить и порезать небольшими кусочками. На сковороду наливаем немного растительного масла и обжариваем лук до золотистого цвета.


Готовим Постный рулет с тушеными овощами рецепт приготовления с фотографиями пошагово #2

Морковь натереть на крупной терке. Добавить к луку морковь и нашинкованную капусту. Перемешиваем. Добавляем еще растительного масла, если требуется. Добавляем соевый соус Kikkoman, базилик, черный молотый перец. Сковороду накрываем крышкой и тушим овощи на медленном огне до мягкости.


Готовим Постный рулет с тушеными овощами рецепт приготовления с фотографиями пошагово #3

Лаваш смазываем с помощью кисточки растительным маслом. Распределяем по лавашу тушеные овощи.


Готовим Постный рулет с тушеными овощами рецепт приготовления с фотографиями пошагово #4

Подворачиваем края.


Готовим Постный рулет с тушеными овощами рецепт приготовления с фотографиями пошагово #5

Сворачиваем рулет. Сверху смазываем растительным маслом и посыпаем кунжутом. Полученный рулет кладем на противень и ставим его в разогретую духовку. Выпекаем при температуре 180-200 градусов на средней полке 15-25 минут.
Выключаем духовку и оставляем в ней рулет на 10-15 минут. Затем порезать рулет на кусочки и подаем к столу.


Рулет получится немного хрустящим с сочной и нежной овощной начинкой. По вкусу и не скажешь, что это лаваш, очень похоже на слоеное тесто. Побалуйте своих родных таким вкусным блюдом в пост.

Готовим Постный рулет с тушеными овощами рецепт приготовления с фотографиями пошагово #6


Готовим Постный рулет с тушеными овощами рецепт приготовления с фотографиями пошагово #7
Вкус:сытный, ароматный
Теги:рулет, капуста
Автор:Nienulka
Источник


ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

ЧТО ЕЩЕ ПОЧИТАТЬ

Комментарии
ОПРОС


© 2013 Все права защищены.
При копировании материалов,
активная ссылка на сайт обязательна.